"Jeder Mensch hat in sich alles, was er braucht, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern."

Milton H. Erickson

Willkommen

Wasserfall in Island
Manchmal bringt das Leben Herausforderungen mit sich, die wir nicht alleine bewältigen können – und das ist vollkommen in Ordnung. In einem geschützten Rahmen biete ich Ihnen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, sich selbst neu zu entdecken und Veränderung zu ermöglichen.


Hypnose kann dabei ein wertvolles Werkzeug sein, um tiefliegende Muster zu verstehen und neue Wege zu finden. Ich begleite Sie dabei achtsam und einfühlsam.


Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Über mich

Carina Windbrechtinger Portrait
Mein Name ist Carina Windbrechtinger und ich begleite als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit. Hypnosepsychotherapie kann auf sanfte und zugleich tiefgehende Weise Veränderungsprozesse ermöglichen. In den gemeinsamen Einheiten schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können.


Meine Arbeit ist geprägt von einem ressourcenorientierten und wertschätzenden Ansatz. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Mithilfe der Hypnose unterstütze ich Sie dabei, unbewusste Blockaden zu lösen und neue Wege zu entdecken – in Ihrem Tempo und auf eine Weise, die sich für Sie stimmig anfühlt.
Zusätzlich zu der Hypnosepsychotherapie integriere ich auch tiergestützte Ansätze in meine Arbeit. Mein Therapiehund Lumos, ein Shetland Sheepdog, unterstützt dabei, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und kann Patient:innen dabei helfen den Zugang zu Emotionen zu erleichtern. Er begleitet mich situationsbedingt gerne in die Praxis. Zusätzlich biete ich therapeutische Einheiten mit meinen Pferden an, die durch ihre besondere Sensibilität und Präsenz wertvolle Impulse für persönliche Entwicklung und innere Balance geben können.
🌱 Psychotherapie

- Psychotherapeutisches Propädeutikum (inkl. Praktikum im Sanatorium Maimonides Zentrum)

- Fachspezifikum Hypnosepsychotherapie bei der ÖGATAP Wien

- Praktikum in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, Klinik Floridsdorf

- Status: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

🐴 Pferdegestützte Arbeit

- Ausbildung zur Reitpädagogin & Reittherapeutin

- Leitung von psychotherapeutisch begleiteten Gruppen in Weikendorf (Gänserndorf)

🐶 Tiergestützte Therapie

- Ausbildung von Therapiehund Lumos zum staatlich geprüften Therapiebegleithund

Therapiehund Lumos
Schwerpunkte:

- Angst - Panikattacken
- Beziehung - Partnerschaft - Ehe
- Burnout / Burnout-Vorbeugung und Stressbewältigung
- Depression
- Selbstwert & Selbstvertrauen stärken
- Psychosomatik (z.B. chronische Schmerzen)
- Paartherapie
- Raucher:innen-Entwöhnung
- Essverhalten
- Arbeit und Beruf
- Schule
- Sporthypnotisches Coaching / Therapeutische Sporthypnose

Zielgruppen:

- Kinder und Jugendliche
- Junge Erwachsene
- Erwachsene
- Paare

Hypnose-
psychotherapie

Hypnosepsychotherapie

Die Hypnosepsychotherapie nutzt das dem Menschen innewohnende Potenzial durch die therapeutische Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen. Neue Wege und Möglichkeiten zum Bewältigen von bislang Unverarbeiteten, zur Problemlösung und zur persönlichen Weiterentwicklung eröffnen sich in der therapeutischen Hypnose. Hypnose ist das älteste Heilverfahren der Menschheit, seit jeher werden Probleme und festgefahrene Muster mit Hypnose gelöst und unentdeckte Potentiale verfügbar gemacht.
Der hypnotische Zustand ist ein natürliches Phänomen, ein Zustand erhöhter nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und Konzentration. Die Trance ist also wohlvertraut. Der vertrauensvollen psychotherapeutischen Beziehung kommt höchste Bedeutung zu. Der Ablauf wird miteinander abgeklärt und aufeinander abgestimmt. Daher sollte Hypnose nur im Rahmen einer psychotherapeutischen, einer psychologischen oder einer ärztlichen Behandlung angewendet werden.

Wie andere tiefenpsychologische Verfahren auch, geht die Methode Hypnosepsychotherapie in ihrer Behandlungstheorie von der Bedeutsamkeit unbewusster seelischer Prozesse aus. In der hypnoanalytischen Arbeitsweise werden Selbsterkenntnis und die Aufarbeitung von Problem ver¬ursachenden, früheren und frühkindlichen Erlebnissen gefördert. Besondere Bedeutung kommt der Stabilisierung und der Bewältigung von bislang unverarbeiteten Traumata zu, denn in der Trance werden innere Gelassenheit, Sicherheit und Kraft aufgebaut.
Weg nahe Borgarnes
So ist die Hypnosepsychotherapie ein Verfahren, dessen positive Wirkung auf Psyche und Körper in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen wurde und bei einer Vielzahl von psychischen und psychosomatischen Störungen erfolgreich angewandt wird, z.B. bei Ängsten, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, chronischen Leiden.
Auch lösungsorientierte Ansätze hypnosystemische, hypnobehaviorale und ericksonianische Ansätze sind Bestandteil der Ausbildung in der Hypnosepsychotherapie, um Lebensperspektiven und Lebensfreude zu entwickeln.


ÖGATAP

Erstgespräch

Ein Erstgespräch ist eine wertvolle Gelegenheit, um sich kennenzulernen und herauszufinden, ob Sie sich mit meiner Arbeitsweise wohlfühlen. Es dient dazu, Ihre Anliegen zu besprechen, erste Ziele zu definieren und offene Fragen zu klären.

Ankommen & Kennenlernen

Wir nehmen uns Zeit, um in Ruhe ins Gespräch zu kommen. Sie erzählen mir, was Sie zu mir führt und welche Erwartungen oder Wünsche Sie an die Therapie haben.

Erste Einschätzung & Orientierung

Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrer aktuellen Situation, um mir ein erstes Bild zu machen. Gleichzeitig erhalten Sie Informationen darüber, wie Psychotherapie abläuft.

Klärung organisatorischer Fragen

Wir besprechen Rahmenbedingungen wie die Häufigkeit der Sitzungen, die Kosten und die Verschwiegenheitspflicht.

Gemeinsame Entscheidung

Am Ende des Erstgesprächs besprechen wir, ob eine therapeutische Zusammenarbeit für Sie passend ist. Sie können diese Entscheidung direkt treffen oder sich in Ruhe Bedenkzeit nehmen und mich anschließend kontaktieren.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzlernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Rahmenbedingungen

Zeitrahmen einer Einzeltherapie-Einheit

Eine Einzeleinheit dauert 50 Minuten.

Frequenz und Dauer

In der Regel erfolgen die Termine wöchentlich. Die Dauer richtet sich nach den vereinbarten Therapiezielen und Ihrer aktuellen Situation.

Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Das bedeutet, dass alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich behandelt werden. Ihr Vertrauen und Ihre Sicherheit stehen an erster Stelle – so können Sie sich in einem geschützten Rahmen öffnen und auf Ihren Prozess konzentrieren.

Absageregelung

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage mindestens 48 Stunden im Voraus, damit ich die Stunde anderweitig vergeben kann. Andernfalls wird ein Ausfallhonorar verrechnet. Bei Nichterscheinen ohne vorherige Absage wird ebenfalls eine Ausfallgebühr fällig.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen und gerne mehr erfahren oder ein Erstgespräch ausmachen möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Sie können mich per Telefon oder E-Mail erreichen!

Sollte ich zum Zeitpunkt Ihres Anrufes nicht erreichbar sein, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht – ich rufe Sie verlässlich zurück.

Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail

office@psychotherapie-windbrechtinger.at
+43 664 994 151 01

Praxisgemeinschaft Freiraum Lobau

Elisabethstrasse 7
2301 Gross-Enzersdorf

Erdgeschoss, Raum Wellenspiel
www.freiraum-lobau.at






    Praxisraum Kagran

    Wagramer Straße 57/18/2
    1220 Wien
    U1 Station Kagran

    Pferde die einen Weg entlang laufen - auf einem Pferd sitzt eine Person
    Gemeinsam den richtigen Weg finden.
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